El Pulso Laboral

Lunes 25 mayo 2015

02:30 pm

Recursos Humanos

Hábitos para mejorar en el trabajo

Por: Adriana Rodríguez

Ordenar el correo electrónico ayuda a mejorar tu desempeño en el trabajo. Según un estudio de la consultora McKinsey & Company afirmó que un trabajador común gasta dos horas y media revisando sus correos al día. Organízalo creando carpetas y depurando las cosas que no te sirven, como servicios que no vas a usar.

Una de las principales recomendaciones es llegar y retirarse puntualmente del trabajo: De acuerdo a una investigación del University College de Londres indicó que las personas que trabajan el doble son propensas a sufrir de depresión. Así como entras temprano a trabajar, trata de salir a tu hora, pues todos necesitamos descansar, eso nos ayudará en nuestra eficiencia.

Otra gran recomendación es hacer una lista de trabajo. Si haces una lista de tus labores empezarás a ponerte prioridades y así serás más productivo y eficaz para hacer tus cosas. Además, podrás ver los cambios al conseguir tus metas de mediano y largo plazo.

Es importante manejar el tiempo de tus reuniones, es decir, trata que tus reuniones duren lo justo y necesario, pues muchas de ellas se alargan demasiado. Toquen los temas que son necesarios para poder invertir el tiempo sobrante en otras labores. Un estudio publicado por la Universidad de Washington afirmó que realizar una reunión parado mejora la productividad y toma de decisiones.

Genera un buen clima laboral. Si eres de los que creen en el feng shui y consideras que las cosas en las que están acomodadas tus cosas influyen en el ánimo de las personas. Una buena opción es colocar un par de macetas en tu escritorio para limpiar el ambiente si es que estuviera cargado y crear un lugar más saludable.

también te puede interesar