El Pulso Laboral

Lunes 25 mayo 2015

02:30 pm

Seguridad Social

Cansancio provoca pesadillas: IMSS

Por: Redacción/El Pulso Laboral

Una de las consecuencias de falta de un sueño reparador son las pesadillas que surgen por el cansancio, aseguró Xóchitl Valenzuela González, directora del Hospital General de Zona (HGZ) número 8 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Ensenada. 

Explicó que esta situación ocurre debido a que los niveles de estrés y ansiedad se incrementan en personas que no han logrado un buen descanso durante horas e incluso días, ya que el sueño es el único proceso de recuperación natural. 

Las pesadillas se asocian a estados de ansiedad y por lo regular no coinciden con la realidad, sino reflejan preocupación y algún temor que acecha a la persona, señaló la funcionarla del IMSS. 

Refirió que, de acuerdo con estudios utilizados enlamedicinapara monitorear el comportamiento del sueño, las pesadillas ocurren al filo de la madrugada o bien en la última etapa del sueño, por lo que suelen recordarse al día siguiente aunque en ocasiones de manera parcial./ La Prensa

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