México se ostenta como el país con mayor estrés en el mundo, de acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud, desde el 2017, y que con el paso de los años ha aumentado en diferentes rubros de la vida cotidiana y laboral.

La Bolsa de Trabajo OCC dio a conocer que en 2021 se dio el 63 por ciento de estrés laboral de los empleados después de muchas condiciones que se presentan dentro de sus lugares de trabajo y algunos condicionantes inesperados como fue la pandemia de Covid-19.

En una entrevista con Infobae, Erika Villavicencio, investigadora de la UNAM, afirmó que el hecho de que México cuente de manera legal con hasta 14 días de vacaciones al año no es suficiente para que los empleados tengan un buen descanso durante el año, ya que no se tienen periodos importantes de descanso que puedan potencializar de mejor forma el trabajo en las empresas.

Villavicencio señaló que existe una sobrecarga de actividades que provocan que simplemente el empleado no pueda cumplir al cien por ciento su trabajo por diversos factores, desde el agotamiento físico o psicológico, accidentes laborales que se pueden dar o que esta sobrecarga genere que no haya los resultados esperados.

Por ende, la catedrática de la Facultad de Psicología de la UNAM señaló que se debe de buscar un equilibrio para el empleado con la finalidad de que pueda atender sus problemas personales sin que esto afecte directamente en sus lugares de trabajo.

Esto se puede lograr si existen periodos correctos de descanso que potencialicen las aptitudes y capacidades del trabajador, sentenció Erika Villavicencio.